sebutkan 2 gerakan lengan gaya dada
Penjaskes
IvanaK
Pertanyaan
sebutkan 2 gerakan lengan gaya dada
2 Jawaban
-
1. Jawaban ttarwin76
1) lurus rapat kedepan dengan kedua telapak tangan bertemu satu sama lain –
2) kedua lengan sedikit direnggangkan selebar bahu dengan telapak tangan menghadap ke arah dasar kolam
3) mengayuh, dengan lengan atas ditarik ke belakang dengan tetap dijaga tinggi (high-elbow) sementara lengan bawa membentuk sudut 90 derajat terhadap lengan atas
4) kedua telapak tangan ditarik ke depan dada, lalu kedua tangan kembali diluruskan ke arah depan sampai kedua telapak tangan bertemu satu sama lain. -
2. Jawaban PineappleDabb
1) lurus rapat kedepan dengan kedua telapak tangan bertemu satu sama lain –
2) kedua lengan sedikit direnggangkan selebar bahu dengan telapak tangan menghadap ke arah dasar kolam