Penjaskes

Pertanyaan

Bentuk latihan otot punggung dapat dilakukan dengan cara?

2 Jawaban

  • sit up, back up. maaf klo salah
  • 1. Back up
    2. Pull up
    3. Chin up
    4.
    Inverted row
    5. Diver push up
    6.
    Chest expansion
    7.
    Half squat row
    Semoga membantu..

Pertanyaan Lainnya