cara mengatasi tlng sendi kaki nyeri

1) beristirahat dengan cukup
2) mengompres bagian sendi yang sakit dengan kantong es selama 15-20 menit
3)mengonsumsi obat2an antiinflamasi seperti ibuproven,naproxen dll

Semoga cepet sembuh ya

minum obat nyeri sendi viosti ds atau pakai jamu nyeri sendi